المواضيع

البشرة الجافة: علاجات للبشرة الأكثر جفافاً

البشرة الجافة: علاجات للبشرة الأكثر جفافاً

هناك جلد جاف؟ إنها واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا و ... لا يوجد الكثير لتفاجأ به! الجلد هو في الواقع أكبر عضو في أجسامنا ، ويتعرض باستمرار لضغوط وتوترات بالكاد ندركها.

لهذا السبب بالتحديد ، من الضروري الحفاظ على الجلد رطبًا بدرجة كافية وبصحة جيدة ، وتجنب أنه يمكن أن يؤدي إلى تهيج والتهاب يمكن أن يكون بدوره "مؤشرًا" على شيء خاطئ.

دعونا نحاول بعد ذلك فهم سبب معاناتنا في بعض الأحيان جلد جاف وكيف يمكننا التدخل لعلاج هذه الحالة.

أعراض جفاف الجلد

ال أعراض جفاف الجلد يمكن ملاحظتها بشكل عام للمس والبصر ، مع الجلد الذي سيبدو مشدودًا وخشنًا ، وفي بعض الأحيان - قشاري ومتشقق وحكة.

بشكل عام ، تعتبر الأكواع والركبتين واليدين والقدمين أكثر مناطق الجسم تأثراً بجفاف الجلد ، ولكن في كثير من الأحيان يمكن أن تؤثر هذه الحالة أيضًا على الوجه ومنطقة الخد وحول العينين. تميل الشفاه إلى الجفاف خاصة في فصل الشتاء.

أسباب جفاف الجلد

ولكن ماذا او ما يسبب جفاف الجلد?

قائمة المحددات البشرة الجافة والجافة إنها طويلة جدًا بحيث يصعب جدًا محاولة تلخيصها في هذه الأسطر القليلة. يكفي أن نأخذ في الاعتبار ، على سبيل المثال ، أن البشرة الجافة يمكن أن تكون مفضلة من خلال عشرات العوامل الخارجية ، وبواسطة العديد من العوامل الداخلية ، وأنه في كثير من الأحيان يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد من هجوم عدة محفزات في وقت واحد ، وبالتالي فإن العلاج الفعال هو صعبة.

على أمل إرضاءكم ، اخترنا تلخيص الأسباب الرئيسية ، بدءًا من الأسباب الخارجية أو الخارجية:

  • بيئي: يكون الجلد جافًا بشكل متكرر عندما يكون شديد الحرارة أو شديد البرودة ، أو عندما يكون الهواء جافًا جدًا. هذا هو السبب في ظهور أعراض الجلد الجاف بشكل عام خلال فصل الصيف وقبل كل شيء خلال فصل الشتاء. يمكن أن يؤدي التعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية إلى تلف الجلد وتجفيفه (تحدثنا هنا بدلاً من ذلك عن كيفية حماية الجلد بعد السباحة في البحر) ؛
  • المنتجات الموضعية: قد يؤدي استخدام بعض منتجات البشرة إلى جفاف الجلد. ضع في اعتبارك - من بين أمور أخرى - الغسل بأنواع معينة من المنظفات ، أو حتى الخضوع لعلاجات غير كافية للجلد ، والتي تنتهي بإزالة حاجز الدهون الطبيعي في الجلد
  • الأدوية: بعض العلاجات ضد الأمراض الخطيرة المحتملة (العلاج الإشعاعي ، العلاج الكيميائي ، إلخ) ، يمكن أن تسبب جفاف الجلد مقابل الآثار الجانبية. يتم تحديد نفس التأثير بشكل عام بواسطة بعض الأدوية ضد ارتفاع ضغط الدم ، مع عواقب مدر للبول.

يمكن عوضًا عن ذلك أن تُعزى العوامل الداخلية الرئيسية إلى:

  • علم الوراثة: مستويات ترطيب البشرة يمكن أن تتأثر بشكل كبير بالوراثة. بمعنى آخر ، يولد بعض الأشخاص باستعداد معين للإصابة بجفاف الجلد ، لأنهم ورثوها عن والديهم ؛
  • الهرمونات: التغيرات الهرمونية هي محدد رئيسي آخر للبشرة الجافة. ولهذا السبب تظهر البشرة الجافة عند النساء في سن اليأس وأثناء الحمل.
  • عمر: الشيخوخة من الناحية الفسيولوجية تبطئ عملية التمثيل الغذائي للجلد. ويترتب على ذلك أن الجلد يصبح أكثر جفافاً وتبدأ التجاعيد في الظهور فيه ، إلى جانب فقدان المرونة ؛
  • حمية غذائية: النظام الغذائي ، خاصة إذا كان قاسيًا بشكل خاص ، يمكن أن يحرم أجسامنا من بعض العناصر الغذائية والأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات. بالنظر إلى أن هذه العناصر ضرورية للحفاظ على بشرة صحية ، فإن اتباع نظام غذائي لا يحتوي على جرعات كافية من هذه الموارد يخاطر بإفقار الجلد وتجفيفه.

علاجات للبشرة الجافة

بعد توضيح الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة ، يمكننا فقط تخصيص هذا الجزء الثاني من دراستنا لمحاولة فهم سبب جفاف الجلد. العلاجات الرئيسية.

من الواضح أن الحل الأول هو تطهير الجلد الجاف من جسمك بمنتج دقيق لا يزيل الدهون الموجودة على السطح. من الجيد أن تشارك طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أي منظف تستخدمه: من المحتمل جدًا أنه يمكن أن ينصحك باستخدام واحد يحتوي على عناصر ترطيب طبيعية ، مثل اليوريا أو اللاكتات.

بشكل عام ، يعد العلاج أعلاه حلاً كافياً للتمكن من علاج البشرة الجافة إذا كان سبب ذلك هو حالة ترطيب سيئة. ومع ذلك ، يمكنك أن تفهم أنك تعاني في كثير من الحالات من جفاف الجلد ليس كثيرًا بسبب إصابتك بالجفاف ، ولكن لأن - بشكل أكثر واقعية - يتقدم العمر ويحرم البشرة من المرونة اللازمة. في هذه السيناريوهات ، يعتمد العلاج على حمض الهيالورونيك، والتي يمكن أن ترطب بشرتك وتجعلها مرنة ، بينما تحتوي أيضًا على مظهر الخطوط الدقيقة التي يفضلها الجفاف.

بالإضافة إلى ما سبق ، لا تنسي ترطيب البشرة ... من الداخل. لذلك حاول اشرب ما لا يقل عن 1.5 - 2 لتر من الماء يوميًاتجنب تناول المشروبات الغازية والسكرية بدلاً من تناولها. لذا حاول تجنب الهواء الجاف ، وقضاء وقت أقل في الهواء الطلق إذا كان المناخ شديد الحرارة أو شديد البرودة ، واستخدم مرطب الهواء في الداخل إذا كانت التدفئة قيد التشغيل.

إذا كنت معتادًا على الاستحمام بالماء الساخن ، فحاول استبداله لفترة بدش أسرع. أخيرًا ، جرب ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية (وليس الصوف الذي قد يهيج الجلد) ، واستخدم منتجات البشرة الخالية من الكحول والعطور والصبغة.


فيديو: هل بشرتك جافة ومتقشرة اليك هذه الوصفة المدهشة وقولي وداااعا لجفاف البشرة وتمتعي بوجه ناعم ولامع (شهر اكتوبر 2021).