وصفات نباتية

نباتي براوني ولا طبخ! وصفة

نباتي براوني ولا طبخ! وصفة

في 30 دقيقة فقط وبدون تشغيل الفرن ، يمكنك الاستمتاع ببراوني نباتي نيء لذيذ.

وصفة البراوني هذه رائعة للمشاركة وصحية للغاية!

نباتي براوني

الوقت: 30 دقيقة
الحصص: 15 حسب الحجم.
الحفظ: 3 أيام.

مكونات

- 200 غرام البندق الخام / الجوز / اللوز
- 200 غرام تين مجفف
نصف كوب من الماء أو ما يكفي من الماء للمعالجة
- ثلاث ملاعق من الكاكاو النقي

تجهيز

نترك البندق لينقع في الليلة السابقة.
نضع البندق المصفى والتين في الخلاط ونخلط جيدا. نضيف القليل من الماء إذا كان سميكًا جدًا.
نضيف الكاكاو ونطحن مرة أخرى.
نزيل المعكرونة من الخلاط ونصنع الكب كيك بقالب من الشكل الذي نحبه أكثر.
نحتفظ في الثلاجة حتى وقت التقديم.

تلميح: يمكنك استخدام مزيج البراوني النباتي نفسه لصنع الكمأ المغلف بجوز الهند المبشور أو استخدام هذا المزيج كقاعدة للكعك النيء مع الآيس كريم النباتي في الأعلى. كل شيء يحتاج إلى البرودة بمجرد أن يصبح جاهزًا. ستحتاج الكعكة إلى ثلاجة في الساعات القليلة الأولى ، ثم إلى ثلاجة.

نصيحة التقديم: لتقديم هذه الكعكة النباتية اللذيذة ، يمكنك إضافة بضع قطع من التفاح وكريمة الخروب المحضرة عن طريق خلط دقيق الخروب مع أي مشروب نباتي (أرز ، لوز ، دقيق الشوفان ...) مع التحريك جيدًا حتى الحصول على كريمة سميكة.

استمتع!
لوانا هيرفير
لوانا ليفينج


فيديو: فطور لذيذ وسهل شوفان بالكاكاو طعم جديد وقيمة غذائية عالية عواطف ام صبا (يوليو 2021).