أخبار

كعك دقيق الشوفان النباتي

كعك دقيق الشوفان النباتي

الكعك الشوفان إنها لذيذة. في هذه الوصفة يمكنك إزالة السكر واستبداله بسكر ستيفيا أو موسكوفادو ، مما يجعلهم أكثر صحة. يمكنك أيضًا إضافة المكسرات أو الزبيب أو العنب البري المجفف أو أي مكون مشابه ، دائمًا بفكرة القيام بشيء غذائي.

إنها ملفات تعريف ارتباط متعددة الاستخدامات تقبل العديد من التعديلات بواسطة أي شخص يقوم بإعدادها.

دون أن يقول المزيد:

وصفة كوكي دقيق الشوفان النباتي

  • 225 غرام شوفان ناعم
  • 260 غرام دقيق القمح الأبيض
  • 180 غرام السكر البني أو البانيلا
  • 200 غرام زيت عباد الشمس
  • 80 مل من الماء
  • 4 غرام الخميرة الملكية
  • 1 سم مكعب من الملح
  1. في وعاء نضع رقائق الشوفان والدقيق والسكر والخميرة والملح. نضيف الزيت والماء. نخلط جيدا.
  2. نقوم بتسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية.
  3. أثناء تسخين الفرن ، نأخذ أجزاء من العجين ، نصنع كرات مضغوطة ونضعها على ورق مقاوم للشحوم على صينية خبز.
  4. نضغط على الكرات لتسطيحها ومنحها شكل البسكويت.
  5. اخبزيها على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة أو حتى تتحول البسكويت إلى اللون الذهبي.
  6. عندما نزيل ملفات تعريف الارتباط من الفرن ، سنتركها تبرد على الرف.
  7. للانتهاء من تزيينها بقليل من الشوكولاتة. نذوب الشوكولاتة في غلاية مزدوجة. في غضون ذلك ، نقوم بإعداد غلاف صغير بورق نباتي ، والذي سنشكله في شكل مخروط. نسكب الشوكولاتة المذابة في غلافنا الورقي الصغير ونرسم بعض خطوط الشوكولاتة على البسكويت.

الاختلافات التي يمكنك إجراؤها على هذه الوصفة لإضفاء لمسة شخصية عليها:

كوكيز الشوفان والشوكولاتة

يمكنك فعل شيئين: استخدام مسحوق الكاكاو في الخليط أو وضع رقائق الشوكولاتة عليه.

مع الكاكاو: ما عليك سوى إضافة ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو إلى الوعاء مع الدقيق والبيض ومكونات أخرى. تخلط جيدا واتبع الخطوات الأخرى في الوصفة.

مع رقائق الشوكولاتة: قم بإعداد ملفات تعريف الارتباط حسب الوصفة وعندما يكون العجين جاهزًا لوضعه في الفرن ، أضف رقائق الشوكولاتة بالكمية التي تريدها. اخبز واذهب.

كوكيز التفاح والشوفان

ستحتاج لتفاحة ذهبية واحدة. قم بإزالة القشرة واللب بالبذور. نقطعها إلى مكعبات صغيرة.

اتبع وصفة ملفات تعريف الارتباط كما هو موضح في هذا المنشور وأضف قطع التفاح إلى المزيج. اخبز حسب التوجيهات.

بمعلومات من:


فيديو: كيكة الشوفان بالشوكولاته و الموز نباتي بدون بيضسكرحليبزبدة دايت و لمرضى حساسية القمح والكوليسترول (يونيو 2021).