المواضيع

قهوة الجينسنغ

قهوة الجينسنغ

القهوةإنه المشروب الذي يشربه الإيطاليون أكثر من غيرهم ، ولبعض الوقت ، انتشرت لمسة شرقية في القهوة: نوتة الجينسنغ. عندما يلتقي الغرب والشرق ، على الأقل في المطبخ ، يمكن أن يكون هناك تركيبات مذهلة فقط!

القهوة الجينسنغأوقهوة الجينسنغإنه مشروب محبوب من قبل الكثيرين ولكن آثاره الصحية لا تزال غير واضحة تمامًا.

إذا كان صحيحًا أن ملفقهوةتم تطهيره من أي رسوم (الكافيين لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، كما كان يعتقد سابقًا) ، لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبةقهوة الجينسنغالتي تقدممكوناتمختلف.

قهوة الجينسنغ: المكونات

في السوق ، يمكننا العثور عليه في إصدارات مختلفة:

  • قهوة الجينسنغ للموكا
  • في أكياس قابلة للذوبان
  • في كبسولات
  • في البار ، مصنوع من نفس الجهاز لصنعقهوة الشعير

المكونات قهوة الجينسنغتختلف حسب الشركة المصنعة ، لذلك يجب عليك قراءة الملصق بعناية. بشكل عام ، فإنقهوة الجينسنغيتميز بهذه المكونات:

  • مستخلص الجنسنغ الجاف
    إنه منتج مجفّف يتم الحصول عليه عن طريق طحن جذر الجنسنغ.
  • كريمة الحليب
    في الإصدارات محلية الصنع ، غالبًا ما يستخدم الحليب المكثف. يستبدل بعض المصنّعين كريمة حليب البقر الكلاسيكية بكريمة الحليب ذات الأصل النباتي.
  • قهوة
    هنا في إيطاليا ، كلنا نعرف ذلك!
  • السكر
    تختلف كمية السكر واعتمادًا على هذا المكونقهوة الجينسنغيمكن أن يجعلك أكثر أو أقل من الدهون.

هل تجعلك قهوة الجينسنغ سمينًا؟ كم عدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها؟
غالبًا ما تُعتبر القهوة مشروبًا خاليًا من السعرات الحرارية وهي بالفعل كذلك: تعتمد السعرات الحرارية على نوع التحلية المستخدمة.

الخطاب يختلف اختلافا عميقا عنقهوة الجينسنغ كما لهاوصفةيشمل مكونات مثل السكر وكريم الحليب.

قهوة الجينسنغ: موانع وخصائص

بالنسبة لمكوناته ، فإن موانع الاستعمال واضحة: أولئك الذين يعانون من مرض السكري يجب أن يتحكموا بدقة في كمية السكريات المضافة وطبيعة الكريم.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز التحقق من مصدر قشدة الحليب.

ومع ذلك ، فإنموانعلمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني: محتوىمادة الكافيينإنه أقل ، صحيح ، ومع ذلك ، فإن مستخلص الجينسنغ له تأثيرات محفزة وتنشيطية ولا يمكن الإدلاء ببيانات عامة لأن كل مصنع يستخدم جرعات وصفات مختلفة.

النكهة قهوة الجينسنغ، لأجلهمكوناتإنه أحلى من القهوة الكلاسيكية.

الجينسنغ له خصائص محفزة ومنشطة وهو موضع تقدير لأنه يحفز العقل ويزيد مستويات التركيز والتحمل البدني. السؤال الحقيقي هو: هل كمية مستخلص الجنسنغ الجاف الموجود في كوب واحد تجعل هذه التأثيرات ملحوظة؟

أولئك الذين يرغبون في الاستفادة من فوائد الجينسنغ يجب أن يعتمدوا على مكملات معينة.

هل قهوة الجنسنغ ضارة لك؟

بعد توضيح الخصائص وموانع الاستعمال ، دعنا ننتقل إلى شك آخر متكرر: هل قهوة الجينسنغ ضارة؟
على الرغم من أن المشروب يمكن أن يقدم العديدفوائديجب ألا ننسى أنه لا يزال مشروبًا به سكريات مضافة. اعتمادًا على الشركة المصنعة ، يمكنك أيضًا العثور على مكونات أخرى مثل:

  • نكهات صناعية أو طبيعية
  • الأصباغ
  • دهون نباتية
  • أحماض دهنية
  • كريم

لما قيل ، من الأهمية بمكان قراءة الملصق لفهم المكونات التي يتكون منها لكقهوة الجينسنغ.

قهوة الجنسنغ محلية الصنع

إذا كنت ترغب في تجنب المخاطر المرتبطة بالمكونات المضافة ، يمكنك تحضيرقهوة الجنسنغ محلية الصنعالاستفادة من بلدناوصفة. إنه يقع في حوالي أوصفةتم اختباره من قبلنا وصنعه لقياس ذوقنا: تأكد من أنه يمكنك تغيير نسب المكونات المشار إليها لإنشاءوصفةحسب ذوقك.

إليك المكونات التي نقدمها لك ، من أجل 2 كوب موكا.

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجينسنغ
  • 1/2 كوب حليب مكثف
  • 1 ملعقة صغيرة من عسل الأكاسيا *

* يمكنك استخدام أي مُحلي ، السكر البني جيد أيضًا!

وبالمثل ، يمكنك استبدال الحليب المكثف بالقشدة أو حليب الصويا ، ولكن ضع في اعتبارك أن استخدام الحليب البسيط يغير أيضًا قوام الحليب. قهوة الجينسنغ وليس فقط النكهة.

ضعي مسحوق الجينسنغ في الموكا ، حتى تذوب القهوة تدريجيًا عندما تخرج.

يمكنك أن تستهلكقهوة الجينسنغعلى الفور ، أو للحصول على متغير أفضل مثل الذي تجده في السوق ، تابع ملفوصفةنضيف الحليب المكثف وملعقة صغيرة من العسل.

يمكنك العثور على الحليب المكثف في السوق أو يمكنك تحضيره باتباع وصفتنا: كيفية صنع الحليب المكثف.

لست متأكدا من أين تشتري مسحوق الجينسنغ؟ جرب متجر الأعشاب أو استفد من الشراء عبر الإنترنت: على أمازون ، على "هذا العنوان" ، يمكنك شراء عبوة سعة 250 جرامًا من مستخلص الجينسنغ الجاف النقي (في صورة مسحوق) مقابل 14.90 يورو وشحن مجاني.


فيديو: قهوة فيتا كافيه قهوة الجنسنج (شهر اكتوبر 2021).