المواضيع

الإدمان العاطفي: التعريف والأمثلة

الإدمان العاطفي: التعريف والأمثلة

في اللغة الإنجليزية يبدو الأمر مثل "إدمان الحب"، أكثر برودة وعصرية من المصطلح المستخدم في الإيطالية: الاعتماد العاطفي. في الواقع ، إنه ليس مفهومًا رائعًا ولا عصريًا لأن هذا الإدمان مشكلة لمن يعانون منه وأيضًا لأولئك الذين يعيشون مع أو يحضرون الذين يعانون منها.

حتى الآن ، على حد علمي ، فإن الاعتماد العاطفي ، بسبب عدم كفاية البيانات التجريبية ، ليس من الاضطرابات العقلية التي تم تشخيصها في DSM-5 ، الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. (الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، 2013). مثل الاضطرابات الأخرى مثل إدمان الإنترنت ، والمقامرة المرضية ، وإدمان الجنس ، وإدمان الرياضة ، التسوق القهري، إدمان العمل ، مصنف ضمن "إدمان جديد "، وهذا هو ، من بين الإدمان السلوكي الجديد. وبعيدا عن التصنيف العلمي الذي يوضع فيه ، فإن هذا الإدمان موجود ويخلق مشاكل كبيرة ، دعونا نرى أيها وكيفية التعامل معها ، ليس بدون مساعدة متخصص.

الاعتماد العاطفي: التعريف

حقيقة أنه في اللغة الإنجليزية يبدو تقريبًا وكأنه موضة تافهة ، فإن إدمان الحب يجب تحديده بطريقة جادة وواعية ، ويتم ذلك على أساس مدة وتكرار المعاناة المتصورة. هذا هو التعريف الرسمي ، إنه "أ نموذج غير قابل للتكيف أو إشكالي لعلاقة الحب يؤدي إلى تدهور أو ضائقة كبيرة سريريًا ، كما يتجلى في ثلاثة (أو أكثر) مما يلي (يحدث في جميع الأوقات خلال نفس فترة 12 شهرًا). ما هي هذه المعايير؟ فيما يلي أهمها.

وجود متلازمة انسحابية ناتجة عن غياب الحبيب تتميز بها معاناة كبيرة وحاجة قهرية للآخر. مقدار الوقت الذي يقضيه في هذه العلاقة (في الواقع أو في الفكر). الحد من الأنشطة الاجتماعية أو المهنية أو الترفيهية الهامة. الرغبة المستمرة أو وجود جهود غير مثمرة لتقليل علاقة المرء أو السيطرة عليها. البحث عن علاقة رغم وجود المشاكل التي خلقتها ووجود صعوبات في التعلق ، بسبب علاقات الحب السامية المتكررة ، دون أي فترة ارتباط دائم أو تكرر شؤون حب مؤلمة، التي تتميز بالتعلق غير الآمن ".

الإدمان العاطفي: أمثلة

إذا كنت مفرطًا في النقد ، ستجد نفسك تشخص نفسك بالتبعية العاطفية حتى لو كنت في حالة حب. هناك فرق كبير بين الشرطين ، فلنحاول أن نرويها ببعض الأمثلة العملية ، حتى لا يضطر أي شخص يقع في الحب إلى العثور على في حالة ذعر من التفكير في أن تكون مدمنًا على الحب.

دعونا نرى ما يحدث عندما تقع فريسة لـ الحب الرومانسي العادي. ينصب اهتمامنا على موضوع الحب ، ويتم إعادة تنظيم جدول الأعمال والأولويات حوله ، وغالبًا ما نكون في حالة من النشوة.

يعني الوقوع في الحب أيضًا وجود تقلبات مزاجية قوية وغير محفزة في كثير من الأحيان نوبات غير طبيعية من التعرق وخفقان القلب. من المفهوم تمامًا أن هناك رغبة جنسية عالية وملكية جنسية معينة ، وجود أفكار هوسية عن الآخر والرغبة المستمرة في الاتحاد العاطفي. يبحث العشاق باستمرار عن إيماءات المودة ، ويتصرفون بطريقة مركزة بعناد للحفاظ على الرابطة المطلوبة.

كل هذا إذا حدث أ المستوى "العادي"إذا تم قياسه ، فهو نقي وبسيط الوقوع في الحب ، عندما تتحول هذه الخصائص بدلاً من ذلك إلى مواقف جامدة ومتغلغلة ، عندما تصبح الرغبات ضرورات مطلقة ، عندئذٍ يتم تجاوز حدود الوقوع في الحب ويؤدي إلى مجال الاعتماد العاطفي المرضي. إذا كان هذا هو الحال ، يجب مواجهة الموقف ، لأن الرابطة الزوجية تأتي لإخفاء احتياجات ورغبات المرء ، لربطنا بالآخر ، وخنق فرديتنا.

الاعتماد العاطفي: الأعراض

دعونا نرى معا أعراض الاعتماد العاطفي تحاول ألا تصاب بجنون العظمة وتمنع من الإعجاب بشخص ما خوفًا من الانتكاس. هناك إدمان الحب يقودنا إلى مستوى قوي من الاعتماد على الشريك ورغبة مستمرة وموسوسة في الألفة والعاطفة. الوسواس يعني بشكل مستمر وغير منضبط ، بطريقة مرضية.

أكثر من اعتماده في شدة الشعور المحسوس ، اعتماد القياس في أفعال إبادة الذات. اسمحوا لي أن أشرح ، القلق الأكثر وضوحا من الأعراض الاعتماد على الآخر والذي ، إذا كان مرضيًا ، يقودنا إلى الإلغاء التام تقريبًا للذات. نحن موجودون كأشخاص يحبون شخصًا معينًا تبدأ جميع أفعالنا ورغباتنا في الاعتماد عليه. هنا ، إذا شعرنا في مثل هذا الموقف ، فنحن لسنا في حالة حب فقط ، بل نحن مدمنون.

بالعودة إلى المصطلحات الإنجليزية ، نتحدث عن "عاطفة الحب" وبناءا على "إدمان الحب" وتجدر الإشارة إلى أن الأول هو وضع عالمي وضروري للبشر يتضمن ارتباطًا وظيفيًا بالآخرين. الثاني ، من ناحية أخرى ، الإدمان ، هو بالتأكيد مختل وظيفي ويتميز بنماذج علاقة تتميز بالبحث الدؤوب والدؤوب عن التقارب ، على الرغم من إدراك عواقب سلبية من هذا السلوك.

الإدمان العاطفي: العلاجات الطبيعية

كونه مشكلة نفسية ليس تافهاً ، عندما يتم تشخيصه بجدية ، هناك طريقة واحدة فقط للتعامل معه ويوفر العلاج النفسي. مع أحد المتخصصين ، تصبح مدركًا تمامًا للمشكلة وتبدأ في التفكير في الأهداف قصيرة وطويلة المدى. يتمثل الأول في حل المعاناة اليومية المرتبطة بالاختلالات السلوكية.

الهدف طويل المدى ، من ناحية أخرى ، يتعلق بمواجهة التجارب المبكرة للهجر ، الإهمال الجسدي والعاطفي وسوء المعاملة والإيذاء وما إلى ذلك. التي تكمن بشكل عام في الاعتقاد بأنهم لا قيمة لهم ولا يستحقون أن يكونوا محبوبين والذي يميز المرضى الذين يعانون منه الاعتماد العاطفي.

يجب أن يساعدنا العلاج الجيد التنظيم على العودة إلى القدرة على الحب بالقدر الصحيح دون أن نشعر بأننا محاصرون من خلال أن نصبح هاجس يلغي هويتنا.

إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Google+ و Instagram


فيديو: Critique: Bernie Sanders Inequality in America Town Hall from, by Peter Joseph (سبتمبر 2021).